Nadciśnienie u osób w starszym wieku

Nadciśnienie nie powinno być uważane za normalną część procesu starzenia się. W przybliżeniu 30-40% wszystkich ludzi powyżej 65 roku życia ma wysokie ciśnienie. Regularna kontrola ciśnienia krwi, zapobieganie i leczenie nadciśnienia podnosi średnią długość i jakość życia wśród osób starszych. 
W przypadku starszych pacjentów lekarze dążą do stopniowego obniżania ciśnienia krwi, uważnie kontrolując przy tym ogólny stan pacjenta oraz ewentualne skutki uboczne. 

Pacjenci z tylko nieznacznie podwyższonym ciśnieniem krwi powinni zwrócić szczególną uwagę na przestrzeganie następujących ogólnych zaleceń : 

  • Redukcja nadwagi 
  • Ograniczenie ilości spożywanego alkoholu
  • Odpowiednie ćwiczenia fizyczne
  • Dieta o niskiej zawartości soli (niskosodowa)
  • Redukcja stresu i wdrożenie technik relaksacji 

 

Kto może być zagrożony nadciśnieniem?